Quelle est la différence entre vous et Justine?
Je suis certain que vous faites des efforts...
Vous vous Privez de ce que vous aimez manger,
Vous luttez contre la faim pour être en déficit calorique,
Vous essayez de tenir votre diète au maximum...
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Pourtant, vous n'arrivez pas à perdre du poids...
Alors quel est le secret de Justine ?
C'est simple :
Justine ne se restreint PAS,
Justine N'est PAS non plus Affamée, ni le matin, ni la journée et ni Même le soir et,
Justine ne s'interdit pas d'aliments !
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Et ça marche assez bien.
Regardez ce que Justine a posté sur mon groupe de soutien :
Ce genre de message, j'en reçois tous les jours des personnes qui suivent ma méthode...
Et c'est pour cela que même si je ne vous connais pas encore,
Je suis certain que vous pouvez aussi obtenir les mêmes résultats que Justine !
Aujourd'hui, vous avez déjà essayé plusieurs choses sans succès :
- Régimes restrictifs très faibles en calories,
- Livraison de repas à domicile,
- Vêtements de sudation,
- Gélules minceur,
- Brûleurs de graisse…
Vous avez essayé et je ne peux pas vous enlever ça !
Au plus profond de vous, vous souhaitez devenir la meilleure version de vous-même.
Donc, ce n’est pas de votre faute si vous êtes tombée dans une ou plusieurs de ces "pilules magiques".
La santé, c'est sérieux et rien n'arrive par magie!
Surtout que le nombre de personnes souffrant de surpoids augmente chaque année.
Selon les statistiques récentes de l’OMS (l’Organisation Mondiale de la Santé),
59% des adultes de la région Européenne sont en surpoids ou obèses.
Et il devient de plus en plus cher de manger sain,
Et de moins en moins cher de manger des produits transformés : malbouffe, livraison de repas, sucres rapides, boissons sucrées...
Vous l'avez aussi remarqué?
La société nous pousse tous (moi y compris) à la gratification immédiate.
C'est fou et ça laisse la chair de poule...
Si aujourd'hui, vous n'avez pas juste "envie" de perdre du poids,
Mais que vous avez pris la décision de passer du côté des personnes qui ne sont plus en surpoids,
Alors, vous devez suivre un rééquilibrage alimentaire pour changer votre rapport à l'alimentation.
Comment ?
La meilleure façon est de commencer petit avec un objectif 28 jours pour éviter de :
- Perdre du temps chaque jour à trouver des recettes équilibrées,
- Aller faire les courses tous les jours pour compléter votre recette, et,
- Cuisiner des recettes avec 50 étapes...
Laissez-moi vous présenter, une meilleure option :
Le Challenge Autumn Fitmeal
+80 recettes d'automne gourmandes, rassasiantes et rapides pour perdre du poids SANS régime et AVEC un groupe de soutien :
Je rejoins +10,000 personnes qui sont passées à l'action !
Qui est votre coach ?
Un truc à savoir sur moi, c'est que je ne suis pas parfait...
Comme vous, j’aime me faire plaisir de temps en temps en profitant des bonnes choses de la vie.
Mais je fais de mon mieux pour pouvoir me faire plaisir, en profitant des bonnes choses de la vie tout en restant en forme athlétique.
C'est ce que j'essaie de transmettre dans mon contenu quotidien sur les réseaux.
Depuis 2018 sur mon compte Instagram @Recettes.Fitness.Express,
Je partage quotidiennement mes 13 ans d'expérience en aidant un maximum de personnes à perdre le gras,
SANS suivre de régime mais avec des recettes simples, rapides et équilibrées.
Aujourd'hui, c'est plus de 1,000,000 de personnes qui me suivent,
Dont 82% de femmes (soit 820,000 femmes qui veulent perdre du poids sans se sous-alimenter).
Inès — qui a suivi mes recettes équilibrées, plusieurs kilos en moins et réduction de la cellulite
-30kg en 1 an avec mes recettes équilibrées
Ce Challenge 28 jours s'adresse à vous si :
Vous vous sentez mal dans ta peau à cause de vos kilos en trop,
Vous ne supportez plus l'image que vous voyez dans le miroir,
Vous en avez assez de vous affamez et de vous sous-alimenter avec régimes restrictifs pour n'avoir aucun résultat,
Vous mangez des plats fades et sans goût qui vous font craquer dès la première occasion.
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Si c'est bien vous, alors la meilleure façon de perdre du poids pour vous est de :
1) Ne plus vous sous-alimenter
La sous-alimentation peut entraîner de graves problèmes de santé : affaiblissement du système immunitaire, maladies, apparitions de troubles du comportement alimentaire...
Les régimes restrictifs, comme la sous-alimentation, ne sont pas la solution pour perdre du poids sans le reprendre.
Alors foncez et rejoignez-nous dans le challenge !
Près de 700 personnes vous attendent et sont prêtes à vous soutenir !
vous sentir mieux dans votre peau,
Reprendre confiance en vous dans votre nouvelle silhouette,
Retrouver la ligne et pouvoir enfiler vos vêtements préférés,
Être inondée de compliments de la part de vos proches et de vos amis : Vous deviendrez une vraie source de motivation,
vous regarder dans la glace sans complexer, être fière de vous chaque jour,
Améliorer votre santé en disant adieu au surpoids et à vos kilos en trop,
Prendre du plaisir à table sans culpabiliser tout en gardant la ligne (même en mangeant du fromage ou du chocolat).
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Rejoignez-nous dans le Challenge Autumn Fitmeal !
« Les portions sont vachement généreuses !
On a l'impression de bien manger,
On n'a pas du tout l'impression que c'est un régime restrictif.
Et quand on se rend compte qu'on perd quand même du poids, parce qu'au bout d'un moment ça se voit, on fond un peu à vue d'œil…
On n'est pas habitué à ça de bien manger et de tout de même perdre du poids.
Du coup au début, c'est assez déstabilisant, mais c'est hyper hyper gratifiant ! »
« Cette méthode a littéralement changé ma vie, je mange plus sainement,
Le Challenge Autumn Fitmeal
4 semaines de menus d'automne équilibrés et rapides prêts en moins de 20 minutes qui vous permettront d'être en déficit calorique et de perdre du gras.
Les menus sont conçus du matin jusqu'au soir, avec les étapes pour chaque recette. Du lundi jusqu'au dimanche :
Sans vous priver,
Sans ressentir de frustration alimentaire,
Sans devoir passer des heures en cuisine.
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BONUS 1 — 4 semaines de listes de courses Anti-Gaspillage pour le Challenge Autumn Fitmeal
BONUS 2 — Accès au groupe de soutien Du Challenge Autumn FitMeal
Vous aurez accès au groupe de soutien privé sur Facebook.
C'est un espace bienveillant où tout le monde se tire vers le haut pour atteindre ses objectifs de perte de poids. Je réponds également à toutes vos questions sur ce groupe.
Vous ne serez pas seul(e) durant ces 28 jours. Et à l'issue du challenge, vous gardez vos accès au groupe.
BONUS 3 — Mon Calculateur de besoins caloriques et de déficit calorique
Plus besoin de vous casser la tête à faire des calculs sur un papier, vous aurez simplement à entrer vos données (poids, taille, etc...) dans le fichier pour connaître vos besoins caloriques et être progressivement en déficit calorique.
Si vous ne perdez pas de graisse avec le Challenge Autumn Fitmeal, cette garantie vous permet de demander un remboursement intégral si vous ne perdez pas de poids ou en mensurations. Il suffit de m'envoyer un mail à l'adresse coachingrfe@gmail.com pour demander le remboursement.
Voyez cette garantie comme une raison de plus pour vous motiver... Si vous réussissez à tenir les 28 jours en respectant les repas du challenge et en me faisant un retour en vidéo sur votre expérience avec le Challenge Autumn Fitmeal,
Je vous rembourse également votre inscription en guise d'encouragement !
Les prix sont en EUR
Pour 17€ seulement, vous Recevrez Mon meilleur guide sur la perte de poids :
Guide Coachyourself - Apprendre À Maigrir Sans Frustration.
vous N'aurez Plus De Questions Ou De Doutes Sur Le Calcul De vos Besoins Caloriques, La Stabilisation Du Poids Et Le Déficit Calorique.
Cette offre n'est disponible qu'ici et sera bientôt retirée, profitez-en maintenant !
CHALLENGE AUTUMN FITMEAL : +80 recettes équilibrées d'automne - 4 semaines de menus
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